De voorbereiding op het EK Junioren in Sarajevo begon al in juli, direct na mijn vakantie in Turkije. Vanaf dat moment stond alles in het teken van judo en het doel om een gouden EK medaille mee naar huis te nemen. Ik ben achtereenvolgens op trainingsstages in Paks (Hongarije), Liberecs (Tsjechië), Berlijn (Duitsland), Papendal (Nederland), Belgrado (Servië) en Lignano (Italië) geweest. Twee en halve maand van intensief en hard trainen moeten aanstaande vrijdag hun vruchten af gaan werpen. Ik voel me super fit, ben goed in vorm en heb er enorm veel zin in. De komende week veel rusten om ervoor te zorgen dat ik vrijdag zo fit en uitgerust mogelijk op de tatami zal verschijnen.

Zie ook dit filmpje bij sec. 25: http://www.youtube.com/watch?v=RUU05VifdOI&feature=youtu.be

Het EK is vrijdag live te volgen via:

http://www.ippon.org

http://www.eju.net

http://www.ippon.tv

Krachttraining